Dobiegły końca nasze warsztaty rękodzieła oraz zajęcia jogi. Po tym półrocznym, wspólnym działaniu, będziemy bardzo tęsknić za wszystkimi Uczestniczkami i Uczestnikami. To niesamowite, jak bogate to były spotkania: tkaliśmy nie tylko koszyki, ale także opowieści, dzieliliśmy się swoimi doświadczeniami i wspieraliśmy się w chwilach zwątpienia. Dziękujemy za to z głębi serca!
Ruch to zdrowie: Nordic Walking w akcji
Nasi seniorzy w ramach projektu Klub seniora „Aktywni 60+” nie próżnowali! Regularnie ruszali się na świeżym powietrzu podczas zajęć nordic walking, dbając o kondycję i świetną formę. Grupa udowodniła, że każda pogoda jest dobra na spacer z kijami, jeśli towarzyszy nam uśmiech i dobra energia.
Kulinarna przygoda w Krainie Skrwy
A żeby było jeszcze przyjemniej… wybraliśmy się na warsztaty zdrowego odżywiania! Gościliśmy w progach Manufaktury Zdrowia Kraina Skrwy przez trzy kolejne dni. Pod okiem ekspertów nasze grupy zgłębiały tajniki:
- Ekologicznych upraw i wartościowych produktów.
- Tradycyjnych sposobów przetwarzania żywności.
- Tworzenia dań, które są jednocześnie pyszne i zdrowe.
Czy pizza może być zdrowa?
Okazuje się, że tak! W restauracji w Raku seniorzy dowiedzieli się, że sekret tkwi w jakości. Pizza, którą tam serwują, to prawdziwa Italia na talerzu:
- Szynka Parma sprowadzana prosto z Włoch.
- Sos pomidorowy prosto spod Neapolu.
- Aromatyczne oregano, które dociera w formie gałązek i jest kruszone na miejscu.
Każdy uczestnik miał okazję przygotować swoją autorską, zdrową pizzę. Oprócz gotowania czas umilały nam konkursy z nagrodami, emocjonująca gra w bingo oraz degustacja rzemieślniczych lodów i serników.
Ogromne podziękowania dla ekipy Krainy Skrwy za wspaniałą organizację, profesjonalizm i serdeczną opiekę nad naszymi seniorami!
Projekt trwa! Co przed nami?
To jeszcze nie koniec atrakcji, jakie przygotowaliśmy dla dorosłych uczestników! Wciąż trwają:
- Regularne wyjazdy na basen,
- Dalsze zajęcia nordic walking.
To nie koniec naszych kulinarnych przygód! Już niebawem będziemy informować o kolejnych wydarzeniach. Bądźcie czujni i śledźcie naszą stronę!
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE
